哺乳期期间来月经，体重会下降。孕妇在生产前体内会积存约36000卡热量，供哺乳时使用。这个热量相当于1个中等身材的女性，20天所需的热量，所以说产后如果不哺乳，就需要靠运动来消耗热量，自然是十分吃力的。如果是哺乳期的女性，所消耗的热量比较多，自然是容易恢复产前的身材，而且婴儿哺乳，新手妈妈每天都需要照顾，身心都比较疲惫，瘦下来也是正常的现象。但是，不哺乳的宝妈因为身体恢复，需要进行大量的食补，又不能消耗，瘦下来就比较困难。
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