滑膜囊肿是很有可能会自动消失的，只要减少关节的活动量，减少炎症的刺激，滑膜囊肿有可能会自己吸收。最典型的就是肘关节后方，尺骨鹰嘴处的滑膜囊肿，经常是在肘关节放在桌子上活动量过大磨损导致的滑膜炎发作，引起肘关节后方出现鼓包，有一定的疼痛，但不是很明显，但包肿了会很大，这种情况下可以选择手术进行切除，也可以选择穿刺抽吸滑液，让囊肿变小，然后对肘关节进行弹性绷带的加压包扎，促进囊肿的吸收，也会有效果。如果不管，减少肘关节的活动量，尽量不要刺激肘关节的后方，也可能会出现囊液的自行吸收，囊肿也会恢复到正常的滑囊状态。因此，对于很多的滑膜囊肿，经过充分的休息，减少刺激，对症抗炎或者辅助的穿刺抽吸等方法之后是可以消失的。
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