快速排便没有什么特殊的办法，一般如果长期没有排便，建议可以通过口服泻药进行改善治疗，如乳果糖、番泻叶等改善治疗。建议日常生活中养成良好的饮食生活作息习惯，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣、刺激性食物，少熬夜、喝酒及多注意活动，通常是可以很好的改善。但是也要排除其他引起便秘的疾病，如胃肠功能紊乱或器质性病变如肛门括约肌痉挛、肠道梗阻、胃肠道肿瘤以及一些全身性疾病等。因此原因一定要明确，不然会导致药物依赖性便秘或引起便秘相关性内分泌失调，必要时进行胃肠镜的检查明确诊治。
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