小胳膊肿胀有以下原因：
1、有可能是因为肌肉酸痛，长时间的不良姿势，比如玩游戏或者提重物都可以引起肌肉酸痛，这种情况在手指、手腕或肘关节活动过多后容易出现，可以引起腱鞘炎和网球肘，要注意局部有没有压痛、肿胀明显的情况。
2、肿胀要注意有没有外伤或者局部红热等情况，一般外伤后，因炎症渗出或外伤引起的软组织刺激、积液等，可以引起局部的肿胀。
3、发红、发热有可能是因为感染或者是因为其他部位的细菌在此积聚，比如感冒、发烧后引起的一过性滑膜炎和肿胀。
小胳膊肿胀要暂时减少活动，注意休息，应用热敷、理疗或外用药物，持续不缓解或红热、肿胀非常明显，需要去正规医院检查清楚，再对症治疗。
