颈椎病的治疗方法

颈椎病的治疗方法有很多种，然后根据不同的颈椎病的分型，治疗方法也可以不一样。首先第一个就是有一些基本的原则性的治疗方法，第一个就是对枕头的选择比较重要，它的大小和软硬一定要比较合适，在仰卧位的时候枕头的高度最好到10-15公分为宜，而且是置于颈后部，而不要置于头部，这一点很重要，而且颈椎的枕头一定要完全的把自己的颈椎给托起来，就是颈椎下面是不能空着的，这样的话可以保证它的整个的颈部的肌肉是放松的，包括侧位的时候，枕头的高度应该跟肩宽是一致的，这样力求保证在卧位的时候能够保持一个颈椎的生理曲度，它不会左偏或者右偏，这种情况下颈椎的和肩胛带的这些肌肉都是放松的，他也可以缓解颈椎的，包括项背部这些肌肉的痉挛状态，这是一个日常保养方法。第二个就是关于治疗，治疗的话主要就是包括物理因子治疗，物理因子治疗里面就有很多种，第一种是高频的治疗，它是以发热为主的，包括超短波、射频、微波这种。然后急性期治疗量应该比较小，多采用无热量的治疗，慢性期可以慢慢的增加，采用一些微热的情况就可以了。低频或者中频的治疗就是能够促进颈椎周围的肌肉的痉挛的缓解，然后改善周围的炎症，包括中药离子导入，包括一些其他的比方磁疗、红外线、蜡疗、超声波，都可以起到促进局部的组织炎症的缓解，改善神经根的水肿的情况。第三个就是颈椎牵引，但个人建议不要早期应用，特别是在头晕的比较明显的时候，颈椎牵引甚至可能会导致头部的供血可能会出现问题。如果说是颈椎有明显的神经卡压症状，包括出现上肢麻木这种情况是可以考虑使用颈椎牵引的，但牵引的力量也是要循序渐进由小到大。第四个就是运动疗法。现在的颈椎大部分情况下都是因为姿势保持的过长，导致颈部的肌肉僵硬引起来的，从而颈椎会出现椎间盘突出，包括骨质增生的这样的一些情况，然后可以使用一些牵伸运动，包括增加颈椎的核心肌群的训练，然后进行一些协调性的一些训练，包括瑜伽、普拉提这些都可以，还有一些有氧运动，可以跑步就是慢跑这样也可以，这是运动疗法这一块。还有一块就是中医传统的疗法，包括中医传统的针灸、推拿，这都是可以很快的缓解颈椎的一些症状的，就比方疼痛的症状，包括头晕的症状，甚至交感神经症状都可以很快的缓解掉。另外还有一种比较特色的疗法，就是我们科室的比较特色的一个疗法，穴位注射疗法，它可以明显地改善周围组织局部的循环，能够促使周围产生的炎症因子，让他快速的扩散吸收，这样可以改善颈椎的疼痛。还有一种方法是就是在颈椎病很严重的情况下，可以考虑使用一些矫形支具，让颈椎固定，防止颈椎的异常的过伸、过屈，或者过度旋转，维持颈椎的异常的生理曲线。如果说是在保守治疗没有得到很好缓解的情况下，当然大部分情况下保守治疗是可以得到很好缓解，但是如果说得不到很好的缓解，可以考虑一些手术治疗，主要是出现什么情况？就是第一个如果说是头昏头晕，包括出现脊髓颈椎病的这些症状已经完全影响了日常生活，而且反复发作，保守治疗之后都没有效果可以考虑，当出现脊髓压迫的时候，而且出现畸形加重，比方说你双下肢进行性的双下肢无力。这个时候可以考虑进行手术治疗，包括出现上肢的肌肉萎缩，因为他长期神经压迫之后，肌肉力量都会很差，也可以考虑手术治疗。然后还有一种就是他长期出现一种，因为椎动脉颈椎病，时间长了之后可能会出现颈性的眩晕，这种也要考虑手术治疗。还有因为各种原因椎管狭窄之后出现了一种肢体的瘫痪，也只能考虑手术治疗。