当男性40岁以后，由于年龄上升和体力的下降，一般建议性生活的频率最好在一个星期一次，最多一星期两次，避免过于频繁的性生活，就可以有效的避免由于过于频繁的性生活，而导致男性出现生殖系统疾病。
如果性生活过于频繁，则可能会导致男性出现阳痿、早泄的情况。但是如果男性平时加强身体的锻炼，体力也比较良好，则可以建议一周2-3次的频率，也需要根据具体的情况来决定，同样不能过于频繁。如果存在过于频繁而导致男性出现生殖系统不适症状，或者性功能下降，患者应及时到医院进行检查，积极对症处理。
