肚脐贴姜片通常对于晕车没有明显的效果，晕车还是要使用抗眩晕、抗晕动症的药物，比如抗组胺类的药物，像苯海拉明等，要求是在乘车前半个小时到一个小时服用，在乘车的时候就能够起到一个很好的抗眩晕效果。
如果经常的晕车，乘车前要做好准备工作，比如乘车前不能进食过饱或者空腹乘车。乘车的前一晚要尽量休息好，保证良好的睡眠。乘车的时候尽量固定头位，避免东张西望。如果车内能够通风，最好进行通风，如果不能通风，最好是放一点陈皮或者是橘皮来保持车内空气的清新。
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