人的正常心率范围是60-100次/分，这是由窦房结内的起搏细胞决定的电冲动频率，这类细胞具有高度的自律性，对缺血、缺氧耐受较好，但是受植物神经支配。心率的多少与年龄、性别、职业等相关，年轻人因交感神经兴奋，心率较老年人偏快，运动员心率较普通人偏慢，女性心率较同龄男性偏快，所以77次/分的心率是在正常范围的，属于完全可以接受的心率。若在运动状态下，心率仍低于60次/分，且合并乏力、头晕、黑蒙等症状时，建议早期到医院就诊，排除病态窦房结综合征或者房室传导阻滞等疾病。
