颈椎的轻微骨质增生是没有办法自愈的，增生出来的组织是骨头，骨头是没有办法自己吸收的，如果是软组织的钙化或者囊肿，可以自行吸收。颈椎的骨质增生是一种正常的生理表现，因为低头比较多，时间久了就会出现骨质增生，还会发生在腰椎以及膝关节和足底，骨质增生的患者，有一部分会出现临床表现，比如颈部疼痛、腰部疼痛以及膝关节的疼痛。有一部分骨质增生属于良性骨质增生，不会有任何临床表现，如果没有临床症状，日常生活当中注意多仰头，少低头就可以，如果出现了颈部疼痛等临床表现，可以在医生的指导下，服用抗骨增生胶囊缓解症状。
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