一旦出现鼻出血可以采取冰敷的方法来促进鼻黏膜血管收缩，从而减轻鼻出血的症状，可以选择在鼻梁处，会直接起到相应的作用。日常生活中也有主张敷在额头处或者颈部，但是从临床实践上证明，这样的效果相对比较差。对于鼻出血一定要明确出血点，行相应的填塞、压迫止血治疗，也可以辅助止血药物。如果症状比较轻的鼻出血也可以采取用食指和拇指紧捏鼻翼的方法，按压十几分钟也许出血症状就会缓解，一定要注意鼻腔的护理并寻找病因。
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