如果手摔肿了，24小时之内可以进行冰敷或冷敷，能够起到镇痛、消肿的作用。24小时之后需要由冷敷改为热敷，促进局部的血液循环，加快皮肤内组织的修复。如果皮肤没有出现破损，还可以用药酒或者白酒擦拭肿胀的皮肤，也可以起到消肿的作用。还可以外用止痛药物的喷剂、药膏，口服消炎药或者活血化瘀的药物，加快消肿速度。需要注意的是手摔肿了一定不要按、揉、搓肿胀的皮肤，不仅不利于修复，还可能加重肿胀的症状，使长时间没有消肿，最好及时到医院就医，由医生进行处理。
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