病人深蹲后膝关节疼痛，一般可以恢复，具体如下，深蹲会导致膝关节压力增加，如果下肢肌肉力量不足或者是杠铃重量过大，均可以造成膝关节疼痛，主要是导致膝关节滑膜炎症和膝关节软骨损伤。出现疼痛后要及时进行休息，避免膝关节过度活动和负重，能够使膝关节在1-2周左右彻底恢复。
如果病人疼痛比较明显，也可以口服塞来昔布、洛索洛芬钠、硫酸软骨素等促进炎症反应消退，促进软骨损伤恢复。深蹲时应严格控制重量，如果重量过大，会引起膝关节疼痛，同时病人应加强腿部肌肉锻炼，预防膝关节疼痛症状发生。
