如果平时来月经量少，建议最好是在饮食上先给予改善。比如平时多吃一些含有动物性雌性激素，或者是植物性雌性激素的食物，像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱，还有洋葱、黑豆，可以辅助性的增加子宫内膜的厚度，在临床上改善月经的量。如果经过饮食调整，还是不能改变月经的量，建议可以口服药物进行治疗。比如在临床上常用的就是益母草胶囊，本身有活血化瘀的功效，所以吃了以后会使月经量有所增加。如果是吃了药之后依然不见好转，建议检查性激素六项，排除多囊卵巢综合征引起的月经量减少，或者是其他原因引起的月经量减少，然后再针对性的用药治疗。
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