在生活当中，患者可以平时用双手提捏耳垂儿，一直到耳垂有发热比较合适。它的主要优点就是能够缓解患者因为疲劳或者是工作压力比较大所引发的头痛，还有脑供血不足导致的头昏、年纪大的人出现的健忘，甚至是小儿发热的问题，都能够有效的缓解。而且还能够起到缓解患者头晕眼花，还有就是美容、养颜，改善患者耳部听力，或者是耳鸣的情况。除此之外还能够有效的预防感冒，患者不妨可以试一试。但是如果患者的耳朵上有湿疹、溃疡，或者是有破溃的地方的时候尽量不要揉搓，避免导致感染的情况出现。在生活当中患者还可以多吃一些有营养的食物增强自己的抵抗能力，多锻炼身体，避免疾病的发生。
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