计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数等于身高的厘米数减105，例如身高168cm，其标准体重应该是168-105=63kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。
另外，介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数等于身高的厘米数减100，再乘以0.9。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人，或者身高过于矮小的人并不适用。
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