随着日常生活水平的提高，男性备孕也被提高到一个非常高的重视程度。一般备孕期间不建议抽烟、喝酒、熬夜等等，不建议食用对生殖健康产生影响的药物以及食物。而具体可以吃什么，除辛辣、刺激性食物之外，普通的水果、蔬菜食物都可以吃，比如牛羊肉、海鲜、菠菜，以及苹果、梨、香蕉等等，不必过于的应用特殊药物和食物来补充营养，绝大多数患者在三个月左右的备孕之后，都可以孕育出健康的胎儿。
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