女性在经期不宜吃寒凉食物，螃蟹是寒性的海鲜，会导致宫寒的发生，有可能会导致月经的推迟。在经期吃了螃蟹以后，体内寒气会加重，这时可以喝一点红糖姜水，红糖姜水有一定的温经暖宫的作用，不仅可以去除体内的寒气，还可以促进经血的流通，来改善腹部不适的症状。另外，在经期吃了螃蟹有可能会引起痛经，也可以使用热水袋或者是暖水宝热敷腹部，促进血液的流通，来改善痛经所带来的一些不适感。在经期吃了螃蟹，由于体寒，可以进行热水泡脚，暖暖身体，来改善身体的状况。
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