对于尺骨鹰嘴骨折，根据恢复程度不同锻炼的方法也是不同的。
一般分为以下几步：
1、受伤或者手术一个月之内，这个时间段肘关节不能够活动，但是肩关节、腕关节以及手指的各个关节必须多活动，防止关节僵硬，上臂以及前臂的肌肉多做静力性的收缩。
2、受伤一个月之后尺骨鹰嘴的骨折端基本达到临床愈合，就可以开始屈伸肘关节，刚开始肘关节肯定相对比较僵硬，活动的时候有点痛，可以先采取被动活动，再慢慢主动活动，以松解关节的粘连。
3、受伤两个月之后，骨折端基本达到骨性愈合，上肢可以做稍微重一点的体力活。
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