失眠还便秘主要考虑存在植物神经功能紊乱，因为与平时生活习惯、饮食习惯和睡眠习惯有关系。长期的作息不规律、不恰当的饮食、生活中的精神压力比较大，都容易导致人体出现植物神经功能紊乱、内分泌紊乱和睡眠障碍的问题。
因为植物神经功能紊乱而导致大便秘结，患者表现为失眠、睡眠质量下降、早醒、食欲不振、头痛、头昏、震颤的情况。平时要多吃水果、蔬菜，如苹果，以及以植物膳食为主，促进排便。
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