怀孕的时候吃猕猴桃比较好，猕猴桃富含丰富的维生素，可以说维生素C的含量是所有水果里面最高的。维生素C对于人体的细胞内外环境的稳定有很重要的作用，对于宝宝的发育也有好处。猕猴桃除了富含维生素味道也比较香甜，所以怀孕期间孕妇可以吃猕猴桃。一般不建议一次吃太多猕猴桃，每次吃1-2个就足够了。除了猕猴桃之外，其他的水果在孕期也都可以吃，但是要适当控制水果的摄入量，因为很多水果糖分含量比较高，水果吃多了也会导致体重增加、血糖上升。
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