腰间盘突出手术之后的恢复时间并没有一个明确的时间恢复指标，主要是看具体采取的手术类型，以及手术之前腰椎间盘突出的严重程度来综合判断。常见的是椎间孔镜手术，在做完手术3-5天之后有可能下肢麻木以及疼痛的症状就很快消失。这种疾病特点恢复正常日常生活需要3-6个月左右，期间一定要注意腰椎的保养，避免弯腰、久坐、久站，避免受风、受凉。如果严重的腰椎间盘突出进行的是大的椎间盘摘除、椎间植骨融合内固定手术，有可能下肢麻木疼痛症状会持续2-3个月，甚至严重的都只能缓解，没有办法彻底消失。并且单纯从手术方面分析，椎间植骨融合手术的恢复也是需要3-6个月左右，此过程中还需要定期拍片复查，观察植骨融合的具体愈合情况。另外也要加强腰椎保养，并且在适当的情况下下地进行功能康复锻炼。
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