妇科疾病饮食宜忌及食疗方有哪些

1、月经不调

宜：月经来潮前饮食宜清淡，易消化并富含营养；月经来潮时宜含铁丰富、润肠通便之物，如鱼、蛋、猪肝、豆制品、新 鲜蔬菜、花生仁、蜂蜜等。

忌：月经来潮时忌浓茶及生冷辛辣酸敛之品；月经过少或月经推迟者忌多吃生冷之物，如冷饮、苦瓜、黄瓜、凉拌菜等；月经过多或月经提前者忌辛辣刺激动血之物，如辣椒、桂皮、狗肉、羊肉、白酒等；有痛经者忌多吃酸性食物，如食醋、 李子、柠檬、梅子、山楂等。

2、出血性疾病

宜：清淡饮食；宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜；经前期宜大包心菜、韭菜、芹菜、橘子等；经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

忌：暴饮暴食；辛辣及过于寒凉之品；经期禁忌的食品有肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒、芥兰、蕨菜、黑木耳、兔肉、火麻仁等。

3、多囊卵巢

宜：清淡、高蛋白或低碳水化合物的低热饮食。

忌：动物内脏；富含锌食物如豆类、小米、萝卜、牡蛎、牛肉、鸡肝、羊排等；富含精氨酸的食物如鳝鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、冻豆腐；含钙食品如虾皮、咸蛋、芝麻酱等；辛辣刺激的饮食、甜食等。

4、子宫肌瘤

宜：清淡，多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

忌：辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；羊、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物；热性、凝血性和含激素成分的食品。

5、卵巢早衰

宜：多吃些豆制品，蔬菜、水果、牛、羊肉、红枣、墨鱼、桃仁等；也可服蜂乳或蜂皇浆，开水冲服：多喝牛奶，多吃鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏米、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。

忌：勿过食酸涩之品。

6、带下病(妇科炎症)

体虚带下：表现为白带量多、清稀如水，小腹部发冷肿胀，或隐隐作痛，并伴有面色黄白，身体乏力，手足不温，或大便溏软。

宜：猪髓、鹿胎、鹿茸、山羊肉、羊肾、羊胰、阿胶、鳆鱼、鲤鱼、蚌肉、蛤蜊、猪瘦肉、牛肉、鸡蛋、豆浆、牛奶、燕窝、银耳、栗子、胡桃等。

忌：荸荠、生萝卜、生藕、生黄瓜、生胡萝卜、柿子、柿饼、莼菜、地耳、浓茶等。

湿热带下：表现为带下黄白或黄赤，液质粘稠有臭味，量多，小腹胀疼或有热感，甚或阴道瘙痒，并伴有口苦，恶心欲吐，饮食不香。

宜：丝瓜、裙带菜、荠菜、甜菜(君达菜)、苋菜、马兰头、绿豆、赤小豆、苡仁、紫菜、荸荠、旱芹、菊花脑、冬瓜、西瓜等。

忌：芥菜、芥末、洋葱、辣椒、茴香、桂皮、花椒、胡椒及人参、冬虫夏草、烟酒等。

7、不孕不育

宜：动物内脏；富含锌食物如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等；富含蛋白质及维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果；富含精氨酸的食物如鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆；含钙食品如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等。

忌：烟、酒、咖啡、烤肉等。

8、恶性肿瘤

宜：甲鱼、乌龟、海龟、青鱼、水蛇、虾、白花蛇、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜等。

忌：狗肉、韭菜、鲤鱼、鲫鱼、莴苣、笋子、猪蹄、叫鸡、南瓜等发物：少食油煎、肥腻、烟熏、烧烤食物；烟、酒、辛辣刺激品：霉变、腌制食物等。

食疗方：

一、痛经食疗处方

1、王不留行15克、粳米适量入水煮至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味。每2日1剂，月经前服3～5剂。

2、益母草15克、玄胡l 5克、鸡蛋2只。三物加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天1次，连服5～7天。

3、鸡蛋、川芎15克、艾叶15克同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量，吃蛋饮汤。日服1次，5次为l疗程，经前服。

4、把黑豆15克、红花10克放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆烂熟，除去黑豆，红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服1杯。

5、益母草15克、艾叶1克、归尾10克、鸡蛋2个。加水同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前1日1次，连服5～7天。

6、取小茴香20克，炒香布包，与粳米适量同放锅内，加水适量煮粥，粥成即可。1日2次，经前连服3～5天。

7、雄乌骨鸡适量切块，入陈皮10克、良姜10克，胡椒、草果各适量同炖。文火炖烂，食肉饮汤，葱、醋适量。月经前每日服食2餐，连用3～5天。

8、将乌骨鸡1只宰杀去毛及肠杂洗净，黄芪50克洗净，切片后放入鸡腹中；将鸡放入砂锅内，加水1000毫升，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂后，调味服食。月经前服用。

9、取鸡蛋2个，黑豆30克同放锅内，加水适量，用文火煎煮，蛋熟后取出去壳，放入再煮10分钟左右即可。月经前，1日1次、吃蛋饮汤；连服5～7天。

10、益母草15克、丹参15克、鸡蛋2个。加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，吃蛋饮汤；连服5～7天。

11、将马鞭草15克、猪蹄适量洗净，猪蹄每只切为4块。炒锅放在旺火上，下生油烧热，煸炒马鞭草，再加入黄酒稍炒一下，起锅装入陶罐内加入猪蹄和冷水1碗半，隔水用文火炖至猪蹄熟透即可。每日分2次，温热食。

12、将月季花15克、山茱萸15克煎取汁，冲茶叶饮用。每日1剂，月经前连用5～7剂。

13、藏红花10克、鸡蛋1只。将鸡蛋打一小孔，入藏红花后拌匀，用纸封口上笼蒸熟。每月经期，每日吃1个，一直到经净为止，连服3个月为一疗程。

二、月经期头痛食疗处方

1、将鱼头去鳃，洗净，斩成两半；川芎、白芷洗净布包；生姜洗净，切片。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火再煮1小时，去药包加食盐调味即可。

2、取猪脑洗净，天麻蒸软切片，一并入锅，加水适量，煮沸后以小火炖60分钟，成稠厚羹汤，拣去药渣，晾温。喝汤吃猪脑、经常食用。

3、先将菊花加水煎汤，去渣取汁，入枸杞、菊花、山药、粳米小火熬煮至米熟成粥。早晚空腹食用。经前开始，连用1周。

4、菊花、桑叶加水500毫升煎取汁；或菊花6克，桑叶3克，用沸水泡茶亦可。

三、多囊卵巢、卵巢肿食疗处方

1、赤小豆15克、苡米15克、绿豆15克、粳米15克煲粥，每周l～2次。

2、鲜马蹄、矿泉水各适量榨汁，每周l～2次。

3、山楂15克、麦芽15克、神曲15克、橘红10克、红糖适量。分别取杂质，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约400毫升，兑入红糖拌匀。分次代荼饮，连服10天为一疗程。

4、大雪梨1个、川贝10克、银耳20克、冰糖适量。将梨去心后，放入贝母，与银耳、冰糖同入锅加水煮炖l小时。分2次服，吃梨、银耳，喝汤，经常服。

5、益母草15克、玄胡15克、鸡蛋2只加水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻去药渣，吃蛋喝汤。月经前每天1次，连服5～7天。

6、羊肉、当归15克、生姜6克、草果10克、花椒10克、配料各适量，清水1000毫升。小火焖至熟烂，去药渣，食肉喝汤。月经前1日1次，连服3～5日。

7、鸡蛋2个、川芎10克、艾叶10克同煮。鸡蛋煮熟后取出去壳，复置汤药内，再用文火煮5分钟酌加黄酒适量，吃蛋饮汤。经前2日每日服1次，连服3～5日。

8、黑豆15克、红糖、红花10克。把黑豆、红花放入锅内，加清水适量，用武火煮沸后，再用文火煮，至黑豆烂熟，除去黑豆，红花留汁，加红糖搅匀即成。每日服2次，每次服1杯。

9、益母草15克、艾叶10克、归尾10克加水，与鸡蛋2个同煮至鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。月经前1日1次，连服5～7天。

10、干姜、艾叶煎水取汁，净苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。1次温服。

11、将艾叶10克、生姜适量洗净，艾叶切断，生姜用刀面击碎，与鸡蛋2个一起放入锅中，加水300毫升同煮，待鸡蛋熟后去壳，复入原汁中，煮5分钟。趁热饮汤吃蛋。1日1剂，5剂为1疗程，经前服。

12、取小茴香10克，炒香布包，与粳米20克同放锅内，加水适量煮粥、1日2次，经前连服3～5天。

13、干姜、艾叶10克、花椒10克、苡仁15克、羊肉适量煮汤。食肉饮汤。1日1次，连服5日。

14、莱菔子15克与粳米50同克入水煮粥，至粥熟烂，加白糖或食盐少许调味。月经前服用。

15、乌骨鸡适量、黄芪30克煮沸后，改用文 火，待鸡熟烂后，调味服食。晨起服食，连服7日。

16、鸡蛋2个、黑豆适量同放锅内，加水适量，用文火煎煮、蛋熟后取出去壳，放入再煮 10分钟左右即可。月经前，1日1次，吃蛋饮汤；连服5～7天。

17、鳖甲20克、白鸽20克，葱、姜、黄酒、盐、味精各适量。隔水炖熟，加盐。

18、.枸杞子15克、川楝子15克.将枸杞子、川楝子纳入鸡腹内，腹部朝上，放入盆内加入生姜及其它调味品，盖好盖。上笼蒸2小时，熟后去掉川楝子食用。调味品适量。每2日1剂，月经前服3～5剂。

19、将月季花15克、山茉萸15克煎取汁，冲绿茶茶叶饮用。月季花、山茱萸。每日1剂，月经前连用5～7剂。

四、卵巢早衰、月经量少食疗处方

1、石斛15克、冬虫夏草10克、乌鸡肉适量煲汤，每周1～2次。

2、石斛15克、山药15克、莲肉15克、首乌15克、大骨适量煲汤，每周1～2次。

3、山药15克，葫萝卜、鲜菇、鸽肉各适量煲汤，每周1～2次。

4、黄精15克、首乌15克、瘦肉适量煲汤，每周 1～2次。

5、黄精15克、鹌鹑肉适量煲汤，每周1～2次。

6、莲肉15克、龙眼15克，黑豆、猪蹄各适量煲汤，每周1～2次。

7、人参15克、乌骨鸡适量煲汤，每周1～2次。

8、当归15克、黄芪15克、茯苓15克、乌鸡适量煲汤，每周1～2次。

9、制首乌15克、黄芪15克、红枣3权、乌鸡肉适量煲汤，每周1～2次。

10、当归15克、熟地15克、黄精15克，生姜、羊肉适量煲汤，每周1次。

11、黄精15克、党参15克、北芪15克、山药15克，糯米、粳米各适量煲粥，每周l～2次。

12、肉苁蓉15克、羊肉、粳米适量煲粥，每周1～2次。

13、桂圆肉15克、红枣3枚、山药15克、苡仁15克，糯米、冰糖各适量煲粥，每周1～2次。

14、鲜石斛25克、凉薯、马蹄、矿泉水各适量榨汁，每周1～2次。

15、黑豆适量拣去杂质，洗净，同归尾10克、川芎10克一道放入砂锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至黑豆熟烂，去渣留汁，加红糖搅匀即可。

16、将鲜鸡肉适量入锅加水，烧沸后捞去浮沫，放入洗净的虫草，用文火炖至鸡肉烂熟入调料调味即可。

17、淮山药适量打成粉。薏苡仁适量加水煮至开花，八红枣、糯米各适量煮至米烂，撒入淮山粉搅匀，隔2分钟后，再将荸荠粉撒入粥内，搅匀入白糖食。

18、水鸭宰杀后去毛、内脏，冬虫夏草及姜、葱白各适量同入鸭腹，以竹签缝好切口，盅内加绍酒、适量水及各种佐料，隔水蒸熟即成。

19、将海参适量用温水泡发，洗净切成小块，另将大米洗净，入锅内，加入海参、葱、姜、盐及适量水，煮熬成粥。

20、先取肉苁蓉15克，加水300毫升煮约20分钟，滤取汁，粳米适量洗净，羊肉适量洗净切碎同放锅内，加水适量煮粥，将至米烂肉熟时，加入少许盐调味即可。

21、雪莲、当归、黄芪、党参与鸡各适量同时炖。每日1～2次，吃肉喝汤。

五、更年期综合征食疗处方

1、将海带适量用清水浸泡发透，清洗干净，切块；猪排骨适量洗净，斩块；陈皮10克、香附10克洗净，纱布包。将全部用料放入锅内，加清水适量，文火煮1 .5～2小时后去药包，加食盐调味即可。食肉饮汤，1天之内服完。

2、将山楂、麦芽、青皮各适量洗净，水煎去渣取汁，加红糖即可。当茶饮。

3、荔枝干15克去壳，枸杞子15克、干地黄15克洗净。将荔枝干、枸杞子、干地黄一起放入锅内，加水适量，文火煮1～1. 5小时，加入冰糖溶化即可。当茶饮。

4、猪瘦肉适量洗净；夏枯草15克、钩藤15克洗净布包。将猪瘦肉、蜜枣适量和药包同放入锅内，加清水适量，文火煮l～2小时，去药包加食盐调味即可。

5将鲜芹菜适量、益母草15克、佛手10克，三味加水1500毫升煮沸，去渣取汁，鸡蛋搅成蛋花兑入，调料调味后即可。月经前，每日1次，连服4～5日。

6、白芍10克、川芎10克、佛手10克三味加水5碗，煎成3碗去渣，入粳米、红糖煮粥食用。月经前，每日1次，连服3～5日。

7、小麦、大枣、玉竹、粳米各适量共同煮粥食用。月经前，每日1次，连服4～6日。

8、沙参15克、麦冬15克、枸杞子15克、鸡蛋1只，同入锅内，文火煮熟。月经前，每日1次，吃蛋喝汤。连服4～5日。

9、将鲜百合15克、莲子15克、粳米适量，洗净加水适量烧沸后，改小火煮至百合、莲子熟，汤如粥，加蜂蜜即可。经前1周佐餐连服，至月经来潮。

10、将何首乌15克用砂锅煎取汁，再加入粳米、枣各适量，文火煮粥。待粥熟后，加适量红糖稍煮片刻即可。常服。

11、先水煎黑豆15克、浮小麦15克40分钟，去渣取汁，加入黑枣15克、莲子15克煮熟，放入冰糖即可。1日顿服，连服7天。

六、女性性冷淡、性功能下降食疗处方：

1、黄精15克、首乌15克、肉苁蓉15克，鹌鹑肉适量煲汤，每周1～2次。

2、嫩豆腐、鲤鱼鱼子、鸡蛋、合欢花1 5克，面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量煲汤，每周1～2次。

3、当归15克、太子参15克，小公鸡、生姜末、料酒、细盐、香油、葱、味精各适量煲汤，每周1～2次。

4、冬虫夏草5克、雌鸡、细盐、料酒、生姜末、味精各适量煲汤，每周l～2次。

5、乳鸽各适量洗净、北芪15克布包，与枸杞子15克共入瓷盆内隔水炖熟，调味即可。饮汤吃肉。隔日1次，连服5次。

6、将黄芪15克、制首乌15克洗净，用布袋装，封口；红枣3枚去核，乌鸡适量肉洗净，去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调味即可。随量食用。

7、蛤蚧10克、人参10克、淫羊藿10克、枸杞子10克、益智仁10克、上等白酒。

8、人参、鹿茸、冰糖、上等白酒各适量。

9、人参、蛤蚧、梅杞各适量浸于米酒内、随量饮用。

10、先将羊肉适量切片，放砂锅内入清水适量，再把用纱布包裹的仙茅15克、仙灵脾15克、生姜放入锅内，文火烧羊肉至烂熟，入调料即可。食时去药包。

七、女性性功能障碍食疗处方

1、鸭蛋、天麻：

将鸭蛋两个放盐水中浸7日后，在顶端钻1小孔，倒出适量鸭蛋清(并贮器皿中)，再灌入已研成细末的天麻10克(若鸭蛋不充盈，可将倒出的鸭蛋清重新装入，至充盈为度)。然后，用麦面作饼将鸭蛋上的小孔封闭，随即将鸭蛋完全包裹，放在火上灰中煨熟。每天晚上用开水送食鸭蛋2枚。

2、鹌鹑蛋4枚、龙眼肉15克、红糖适量。将鹌鹑蛋打碎去壳，和龙眼肉、红糖放置碗中，加水放饭上蒸熟。每天早晨服一次。

3、桂圆肉20克洗净切碎，山药16克去皮切碎，同薏米15克，红枣、糯米各适量入清水1000毫升，共煮成粥，拌入冰糖适量即可。早晚趁热服。

4、将仙茅15克、仙灵脾15克洗净，用纱布包裹。羊肉适量洗净，切小块。把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时，去药包，调味即可。

5、将生地15克、黄精15克入水500毫升煎煮去渣取汁，再用药汁煮粳米为粥。每月1次。

八、不孕症食疗处方

1.排卵前期

饮食宜清淡；宜食富含维生素、蛋白类营养的食物；忌食油炸、烧烤、辛辣之品：忌狗、羊、牛肉：慎寒凉、勿感冒；房事有节。

(1)党参10克、黄芪15克、山药15克，大豆、大骨各适量煲汤，每周l～2次。

(2)石斛15克，胡萝卜、香菇各适量煲汤，每周1～2次。

(3)黄精15克、石斛15克、大枣3枚，大骨、黑豆各适量煲汤，每周2次。

(4)山药15克、莲肉15克，大骨、胡萝卜各适量煲汤，每周2次。

(5)小米粥、燕麦粥，每周2次。

2.排卵前后

宜服虾皮、鸽肉、鹌鹑肉及蛋、豆浆及豆制品等；忌生冷酸涩之品。

(1)鸽子1只，莲肉15克、龙眼肉15克煲汤，每周1～2次。

(2)莲肉15克、石斛15克、龙眼15克、大枣3枚，鹌鹑适量煲汤，每周1～2次。

(3)石斛15克、山药15克、萝卜、大枣3枚，鹌鹑各适量，鹌鹑蛋2～5个煲汤，每周1～2次。

(4)大骨粥，每周1～2次。

3.排卵后期

饮食宜清淡；忌食油炸、烧烤、辛辣之品；忌狗、羊、牛肉；忌大温大燥和有毒之品；忌大便稀泻或秘结：禁房事。

(1)石斛15克、山药l 5克、莲肉15克，胡萝卜、大骨各适量煲汤，每周2次。

(2)苏梗10克、苎麻根15克煮蛋，每周l～3次。

(3)石斛15克、肉苁蓉15克，鲜菇、大骨、瘦肉各适量煲汤粥，每周2～3次。

(4)大骨、瘦肉煲粥，每周2～3次。

确诊妊娠后：

宜食富含维生素、蛋白类营养的食物；忌食油炸、烧烤、辛辣之品；忌大便稀或秘结；妊娠三个月内禁房事。

(1)黄芪炖鲈鱼：鲈鱼l条(250～500克)，北黄芪15～30克，精盐适量。将鲈鱼去鳞、鳃和内脏，洗净，放盆中，加黄芪和清水、精盐适量，隔水炖熟即可。食鱼肉，每次半条，1日2次。

(2)母鸡汤：母鸡1只(约500克)，鲜石斛50克，精盐适量。将母鸡去毛和内脏洗净，取鲜石斛洗净，一同放入锅内，加清水适量炖汤，再加少许盐调味，煮至鸡肉熟透即可。1周1只。分 6次食用，吃肉喝汤。

(3)安胎鲤鱼粥：鲤鱼l条，糯米50克，苎麻根20～30克，香油、葱、姜、盐等调料适量。将鲤鱼去鳞、鳃、内脏，切片，加水适量煮汤待用。再取苎麻根，放另一锅内，加水200毫升煎煮至100毫升，滤取汁，与糯米一齐放入鲤鱼汤中煮 稀粥，加少许油、盐、葱、姜调味，即可。随量 食用，1日2次，早晚热服。

(4)麻根煲母鸡汤： 母鸡1只(约500克)，干 苎麻根30克或鲜品60～90克，香油、精盐、味精等调料适量。母鸡宰杀后，去毛、头、爪和内脏，洗净，将苎麻根切成薄片放鸡腹内，加水适量，煲汤，鸡肉熟烂后，加适量油盐调味即可。 1日内分数次吃完，吃肉喝汤。

(5)安胎鸡蛋汤：鸡蛋1个，艾叶12克，苎麻根10克。鸡蛋与艾叶、苎麻根放砂锅内，加清水适量，文火煮至蛋熟，剥去蛋壳，再煮5～10分钟，即可。每次2个。孕后第1个月内，1日1次，连用6～8天；孕后第2个月，每10日吃1次；孕后第3个月，每15日吃1次；孕后4个月，每月1次， 至妊娠足月。

(6)首乌黄芪乌鸡汤：乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红枣10个，精盐、香油、味精等调料适量。将制首乌、黄芪、红枣与乌鸡肉置 于砂锅内加水1000毫升堡汤，鸡肉熟烂后去首乌、黄芪药渣，加适量油盐调味即可。食鸡肉、 红枣，饮汤。

(7)黑豆粥：黑豆60克，糯米40克。将糯米、黑豆洗净后，同放锅内，加入清水适量、用文火煮粥，煮至豆烂米熟即可。每次一小碗，1日2次，早晚温服。

(8)莲子糯米粥：莲子50克，糯米100克，白糖适量。 莲子去皮、心后，与糯米共煮为粥，加糖后即可。主食或佐餐。

(9)炖葡萄莲子；葡萄干100克，莲子150克。将莲子用清水适量浸泡，去皮和心，洗净；与葡 萄干同放在小瓷盘中，加水900毫升，放锅中隔水炖至熟透即可。分2次吃完。

男方有碍时用药：

1、仙传种子药酒方

【原料】茯苓100克，大枣肉50克，胡桃仁40克，白蜜600克，蜜炙黄芪、人参、白术、当归、川芎、炒白芍、生地黄、熟地黄、小茴香、枸杞子、覆盆子、陈皮、沉香、官挂、砂仁、甘草各5克，乳香、没药、五味子各3克，烧酒2000毫升，糯米酒1000毫升。

【制法】用白蜜人锅内熬滚入乳香、没药搅匀，微火熬滚后倾入瓷器，将烧酒、糯米酒以及剩余各药研为末，共入瓷器中，用竹叶封口，外固。把瓷器放人锅中，大柴火煮40分钟取出，埋土中3天(去火毒)、即可贮用。

【功效】补元调经、填髓补精。适用于气血不足之不孕。

【服法】月经期后每日早、晚夫妇各饮10毫升。连续5～7日，勿醉。

2、种子药酒

【原料】淫羊霍125克，胡桃肉、怀生地各60克，枸杞子、五加皮各30克，白酒适量。

【制法】将上药加工捣碎，倒入净坛中，注入白酒，以淹没药物为宜，封固，隔水加热至药片蒸透，取坛放凉，再浸数日即可饮用。

【功效】补肾阳，益精血。适用于肾阳虑之不孕。

【服法】月经期后每日早、晚夫妇各饮l0毫升。连续5～7日，勿醉。

3、海参粥

【原料】海参15克，大米60克，葱、姜、盐适量。

【制法】将海参用温水泡发，洗净切成小块，另将大米洗净，入锅内，加入海参、葱、姜、盐及适量水，煮熬成粥。

【功效】滋阴养血，清泻虚火。适用于肾阴虚之不孕。

【服法】作主食，每日一剂，常食。