孕妇绝对不能吃的东西有很多种，特别是怀孕的早期，怀孕早期胚胎不稳定，所以怀孕早期的饮食一定要倍加小心。孕早期的饮食结构非常重要，建议荤素搭配，不要吃生冷、辛辣、寒凉的刺激性食物，也不要吃腌制的食品，更不要吃油炸、高糖、高脂肪的食品。
到了怀孕的中晚期，一定要控制好孕期的体重，避免体重增长过快，孕妇正常的饮食搭配就可以。在饮食中要做到少食多餐，注意食品的健康和卫生，保证优质蛋白的摄入量。多吃新鲜的蔬菜和水果，这样才能促进胎儿的健康发育。整个怀孕期间尽量不吃药，如果必须吃药，一定要在医生的指导下安全使用。
