孕早期吃叶酸可以预防胎儿脊柱裂，可以降低唇腭裂和神经管畸形的几率，缺乏叶酸容易引起贫血的情况，在孕早期补充叶酸有补血的作用，可以预防孕期贫血。在备孕期和怀孕前三个月补充叶酸，但是最好根据说明书服用，也可以在医生指导下合理服用，以免服用过量引起中毒现象，孕早期不能接触有辐射的东西，更不能乱吃药物，以免引起胎儿畸形，建议最好定期产检，可以做唐氏筛查、四维彩超检查，才可以确定胎儿发育是否正常。如果出现胎儿异常需要及时引产，以免产后影响胎儿发育，孕期最好多吃含蛋白高的食物，也需要多吃蔬菜、水果。
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