在日常生活中，病人出现跑步肌肉有疼痛现象，就不能够继续跑步，因为出现了肌肉有疼痛后，就已经明确提示发生了肌肉、筋膜组织有损伤，如果再继续进行跑步，会使受伤的肌肉纤维进一步加重，出现局部有出血，形成局部的血肿，病人会有明确的疼痛、肿胀，在外观上有皮下瘀青，而且会影响病人下肢的正常活动。所以在病人出现这种临床现象后，就需要停止跑步，应该及时的洗热水澡，或者采用频谱仪烤电、红外线治疗仪治疗，也可以外敷活血化瘀、跌打损伤的膏药，比如可以外敷氟比洛芬凝胶贴、金黄膏、活血止痛膏。
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