做彩超检查时，憋尿最直接、最简便的方法就是大量饮水，通常建议患者在做彩超前2小时内，分次饮用总量约800-1000ml水；如果患者憋尿较困难，除糖尿病患者外，患者也可选择果汁或者蜂蜜水等含糖分较高的液体，摄入糖分以后，血液的渗透压会不断增高，则肾脏更容易产生尿液；除饮水外，患者可以多加走动，避免久坐不动，因为在走动的过程中可以增加新陈代谢，更容易憋尿。针对妇科子宫附件、男性前列腺等检查，如果患者憋尿，可以减少胃肠道内容物以及气体对超声检查的干扰，可以更容易显示脏器。
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