月经期间吃香蕉没有什么危害，来月经是可以正常的吃水果，香蕉、苹果都可以吃。香蕉是一种比较好的水果，富含有丰富的维生素，还有微量元素，同时香蕉富含膳食纤维，具有润滑肠道，改善便秘的作用。所以在月经期间吃点香蕉，对于改善肠道功能还有帮助。在月经期间，水果都是可以吃的，在饮食上需要注意的，少吃辛辣、刺激，还有活血的食物。在水果中，一般也就只有荔枝和桂圆，建议少吃，因为这两种食物，有一部分的女性在吃的时候，可能会导致月经增多。其次，在饮食上少吃多餐，不要吃太油腻和辛辣、刺激的食物。
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