一岁上的孩子就可以适当的吃蜂蜜，蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素C、矿物质，以及人体所必需的氨基酸，它能够提供满足儿童生长发育所需的能量，还可以为儿童提供多种微量元素和维生素。蜂蜜水本身有促进排便的作用，一岁以上的宝宝喝蜂蜜有益。
蜂蜜的成分比较复杂，含有不同种类的花粉，也可能含有有害的细菌和毒素。如果宝宝的年龄比较小，则免疫力比较低，或者有过敏性体质，就不适合吃蜂蜜。蜂蜜的含糖量比较高，如果有糖尿病倾向或者有糖尿病的儿童，不适合大量的饮用蜂蜜。
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