痰粘稠咳不出来的时候需要补充水分，适当地多喝热水，或者是在喝水之前对着水杯子的热蒸汽多做呼吸，都能缓解气道和咽部的干燥，让痰稍微地容易出来。同时尽可能地用一些化痰药，中药和西药都可以，中药的像鲜竹沥这样的药就是非常好地能够帮助黏稠的痰咳出来的，西药像桉柠蒎或者是半胱氨酸这样的药，氨溴索这样的药都是可以帮助黏稠的痰咳出来的。
另外一个痰咳不出来的时候，注意饮食一定味要清淡一些。如果吃的味过于厚重，容易让痰得变得更黏，也就是从中医来讲的，它就是助热，然后热清下去这个痰的黏度就下不去，也就不好咳出来，所以饮食一定要清淡。在中药的选用的时候可以选用一些清肺热的中药，在肺热下去以后痰的黏度也会也迟缓，然后比较容易得排出来。
