躺下就鼻塞是由于血管运动性鼻炎所引起的鼻塞，患者在直立时鼻腔血管处于收缩的状态，平躺以后由于血液回流造成鼻腔毛细血管扩张、充盈，会引起鼻腔黏膜的水肿，造成鼻塞的感觉，所以有部分患者一躺下会出现鼻塞的错觉。
患者可以行生理盐水冲洗鼻腔，每天早晚各一次，保持鼻腔黏膜的干净，并且保持鼻腔黏膜健康。建议锻炼身体，可以改善鼻腔黏膜的血液循环，有利于缓解鼻腔黏膜的慢性炎症。
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