正常人群的血压应该低于140/90mmHg，所以血压在110/80mmHg是正常的血压范围，不用过于担心。
如果连续3次或3次以上的血压水平高于140/90mmHg，需要考虑高血压的诊断。但是血压的测量应该保证姿势的正确性，应该在安静休息至少10分钟以后再进行血压测量。选择上肢肱动脉进行血压的测量，上肢肱动脉应该与心脏保持在同一个水平位进行血压的监测，测量血压时上肢需要完全放松。两次测量血压的间期应该至少在1分钟以上，这样测的血压才更加准确。
日常生活中，建议患者保持低盐、低脂饮食，注意休息，避免劳累、感冒及情绪激动，生活规律，劳逸结合，控制体重，戒烟、戒酒，可以有效预防高血压的发生。
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