正常的月经是有规律的，多数在28-30之间。如果想人为的推迟月经可以口服药物，比如黄体酮胶丸、地屈孕酮等孕激素制剂或者复方短效避孕药。可在月经的第五天口服短效避孕药，月经后半期则口服孕激素制剂，服到需要月经推迟到的那一天后停药，停药一周内会出现阴道流血，相对短效口服避孕药推迟月经的效果要比孕激素制剂稳定。如果有推迟月经的打算，要尽量早点计划，不过除非特殊情况，尽量不要人为的改变月经的规律，否则容易出现月经紊乱，卵巢功能也会受到影响。月经正常代表卵巢功能良好、排卵规律，如经常人为改变月经规律会扰乱月经，而出现内分泌失调以影响女性健康。
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