吃铁剂，大便变黑是正常现象，与有效无效没有关系。
大便的颜色可以受很多因素的影响，其中包括食物，如动物的内脏、动物的血制品，药物包括铁剂、铋剂、活性炭成分。再一个病理性的情况，消化道的出血，关于补铁是否有效，不是观察大便，而是观察血液的相关指标，包括血红蛋白的含量、网织红细胞的计数以及血清铁、铁蛋白、转铁蛋白饱和度等等。
在补铁的过程中，如果出现大便变黑，如果是因为消化道出血而补铁，在大便变黑的情况下，建议尽快到医院就诊，完善大便的潜血化验来区分，是因为补铁造成的大便变黑，还是因为消化道出血复发而造成的大便变黑。
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