引起乳晕硬块的常见原因有乳头状瘤及乳腺增生，至于严不严重还要根据病人的具体病情来看。如果是乳管内乳头状瘤，可以到专业医院进行切除手术，只会在乳晕打开一个小切口把病灶拿出来，不会太痛苦。如果是乳腺增生引起的乳房内包块，可以在医生指导下服用药物，例如乳癖消等进行治疗。也有妇女因为在哺乳期不正确的哺乳方式引起乳晕硬块，考虑是由于哺乳后没有及时排空剩余乳汁，导致乳腺堵塞，同时会出现乳房胀痛等症状，建议及时用热毛巾热敷或者到专业母婴机构疏通，或者到医院进行乳腺全面检查，发现病症及时治疗。
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