脚面扭伤怎么办

脚的扭伤，如果当时损伤不重，肿胀不明显，疼痛不剧烈，仍然能够负重行走，考虑可能仅有关节囊或者韧带的扭伤，可以考虑保守治疗。保守治疗的方法包括休息、抬高，前24-48小时冰敷，然后48小时以后热敷，外用抗炎止痛的药物，比如扶他林或者法斯通。如果当时肿胀比较明显，疼痛比较剧烈，不能负重行走，要考虑是不是有骨折或者脱位，常见的骨折像趾骨和跖骨骨折，常见的脱位像跖趾关节或者跖楔关节的脱位，需要去骨科门诊或者去急诊科查X线片，有的甚至再查CT才能发现有没有上述情况。有骨折或脱位的需要进行石膏固定6-8周，如果比较严重，移位比较明显，可能还需要手术内固定治疗。如果有这些骨折，尤其注意有没有第1、2跖骨间隙的增宽，和跖楔关节的关系紊乱，如果有要注意排除有没有Lisfranc损伤，这种损伤可能会引起足的慢性疼痛，要尤其注意。