大脑没睡意与和人体神经衰弱症状有关，都是一种功能性的问题，治疗起来并不过于困难，治疗方法也较多。主要包括以下几种方法：一、合理安排作息时间，一定不要熬夜，有睡觉的感觉要及时入睡，放松心情睡觉，不要想事情，不要给自己任何压力感。二、睡前可以适当做舒缓运动、听舒缓音乐、喝牛奶、泡脚等活动帮助入睡，睡前一小时内避免做剧烈刺激运动、看恐怖电影等。三、睡眠环境要保持昏暗安静，避免声光刺激，床具要舒适，睡眠环境可以适当偏凉一点，有助于帮助睡眠。四、可以适当服用安神补脑液、舒眠胶囊等药物帮助调节睡眠状态。
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