糖尿病患者可以吃杨梅，关键有一个前提是把血糖控制理想时再吃。再有就是吃的时间最好放在两餐中间，而不要和主食同时服用。还有就是每次吃的量不要过多，吃完杨梅或其他水果以后，重点关注下一餐的血糖水平。如果血糖明显升高，提示吃的水果量过多或者种类不合适，要调整水果种类或减少水果量。
所以，对于糖尿病患者而言，一定要积极控制好血糖水平。常见的水果，包括杨梅、西瓜、桃子、苹果、猕猴桃等都可以吃，尽量选择含糖量相对较低的水果，避免吃含糖量比较高的水果。
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