喝完酒头晕最快、最有效的缓解方法如下：
1、通过大量的饮水利尿，促进酒精及代谢产物的排出，可以缓解症状；
2、可以用浓茶、蜂蜜水、牛奶以及吃新鲜的水果，中和酒精及代谢产物而改善症状；
3、可以适当运动，通过排汗来促进酒精及代谢产物排出，改善头晕的症状；
4、晕的比较严重者可以用一些药物进行止晕治疗，如苯海拉明、敏使朗都可以治疗头晕的症状来快速缓解，同时还要看有没有存在血压升高，如果有血压升高需要用抗高血压的药物来治疗头晕的症状。
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