感冒期间，其实可以吃鸡，尤其可以喝鸡汤，鸡汤可以促进血液循环，可以有效缓解感冒症状，尤其是出现流鼻涕、嗓子疼、鼻塞，喝鸡汤可以有效的缓解鼻塞以及流鼻涕的症状。鸡汤还可以提高人体的免疫功能，在帮助人体战胜疾病、病毒、细菌方面有着很好的作用。鸡肉中还含有人体所必需的多种氨基酸，营养比较丰富，感冒期间为了抵抗外来的病毒、细菌，对于蛋白质的消耗是比较大的，所以补充氨基酸对于身体特别好，营养也比较丰富。鸡肉中还含有很多比较特殊的化学物质，可以促进鼻咽部的血液循环，对于保护呼吸道的通畅，清除呼吸道的病毒、细菌，从而促进感冒的痊愈，有很好的帮助，而且吃了鸡肉，还可以增强抵抗力，缓解感冒的病症。
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