牙垢平时可以用刷牙的方式进行去除，而牙齿里面的牙垢可以选择使用牙线和间隙刷来进行清洗，也可以使用冲牙器，一般情况下建议定期进行洗牙，洗牙是用超声波震荡的方式进行清洗。牙结石是由于牙垢、牙菌斑矿化形成了牙结石，牙结石分为龈上牙结石和龈下牙结石，龈上牙结石通常情况下可以使用洗牙的方式去除，而龈下牙结石是使用龈下刮治的方法进行去除。龈下刮治做根面平整术，有利于牙龈恢复健康，并且有利于牙周袋的恢复，能够避免牙龈附着再次丧失。同时建议适当的使用漱口水，常用的有复方替硝唑溶液、复方氯己定含漱液。
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