腰椎间盘突出症根据病情的程度，突出的量分为膨出、突出、脱出。膨出是最轻的，突出是中等，脱出是比较严重的。一般来说，病情较轻的膨出通过系统的休息，卧床休息一周左右，能够自愈。如果比较严重的突出或者脱出，通常不能够自愈，必须通过系统的中医或者西医系统治疗，才能够起到很好的效果。首先建议三个月的保守治疗，如果病情较轻，建议卧床休息，不做劳累活动，不受凉，影响因素去除后，一般都能取得很好的效果。所以轻度的椎间盘突出还是能够自愈，严重的需要到医院系统治疗。
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