睡觉手麻怎么办

睡觉时经常会有手麻的情况，甚至严重时会把自己给麻醒。

一般有两种情况：

1、已经出现颈部颈椎方面的疾病，病人已经有颈椎间盘突出，压迫神经根导致出现手麻；

2、睡姿，睡姿不恰当，压迫肢体后，造成肢体的血供的障碍，引起肢体神经供血欠佳，引起麻木的情况；

如果第二种情况，病人清醒后适当活动，循环改善后，症状自然而然能够得到缓解。如果颈椎本身的问题，出现手麻情况后，应该引起重视。压迫神经根，首先肢体麻木，继而可能会出现肢体乏力的情况，出现这种情况时，建议到正规医院检查，根据具体颈椎的病变情况进行下一步的治疗。睡觉时手麻，醒了以后能够症状改善，建议病人在睡觉时保持正确的睡姿，不压迫到肢体，自然就不会出现手麻的情况。万一出现这种情况，也不用过分的担心。起床以后适当的活动、运动，循环改善以后，手麻的症状就会消失。