导致小腿肌内疼痛的原因非常多，最常见的原因有以下三种：
第一、大剂量的运动之后，造成的小腿肌肉内乳酸分泌过多、局部蓄积过多而产生的酸胀和疼痛。这种情况适当的减低运动强度和运动的量，局部适当的进行理疗、按摩，症状很快就可以缓解；
第二、小腿肌内的病变，例如肌肉的撕裂、自发性的血管断裂出血，以及肌内的占位性病变，都可能会导致小腿肌肉内的疼痛。这种情况应进行彩超或者核磁共振的检查，来明确诊断和进一步的治疗；
第三、腰椎间盘突出症导致的下肢神经根受压，而出现小腿后侧放射痛或牵扯痛，这种情况也应该进行相应的诊断和对症治疗。
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