哺乳期喝豆浆是可以的，哺乳期喝豆浆能够补充蛋白质，增加营养，有利于乳汁的分泌。豆浆里面含有一些孕酮的成分，可以适当的补充雌激素，雌激素对于泌乳也是有帮助的，但是，蛋白也不能够补充过量，所以豆浆可以喝，但是不要每天喝，每周喝1-2次就可以了。哺乳期间的饮食建议清淡，同时可以适当的喝点汤，因为汤类的食物对于泌乳会有一定的帮助，同时均衡营养也能够保证乳汁的营养成分，促进产妇的身体恢复。需要注意的是，哺乳期的女性是不能够暴饮暴食的，油腻、难消化的食物也要少吃。如果饮食控制不得当，导致体重增加过快，是会影响血糖和血脂的，对身体健康不利。
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