便秘一般的是指每周排便少于3次，大便干硬、排便困难等，一般超过6个月考虑慢性便秘。健胃消食片主要是以健胃消食为主，所以临床上健胃消食片治疗便秘的作用不是很大。
便秘的治疗主要是：
1、饮食调节，以清淡、易消化的饮食为主，多食青菜、水果及粗纤维食物，如麦麸等。
2、多饮水。
3、适当的运动。
4、腹部顺时针的按摩。
5、可以口服调节肠道菌群的药物。
6、必要的时候口服中药等治疗。
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