女性胯骨连着臀部酸疼怎么办

女性胯骨连着臀部酸痛，常见治疗方法如下：

1、生活调整：应减轻体重，避免长时间伏案工作、坐姿不良、过多弯腰持重，比如进行家务劳动，可以减少腰椎的负荷，避免髋关节和臀部酸痛，以免加重无菌性炎症。另外，患者可以进行局部的热敷和理疗，使用热水袋热敷下腰部和臀部，可以增加局部软组织的血运，更好地保护软组织，避免腰骶部出现疼痛；

2、功能锻炼：患者应该多做功能训练，比如小燕飞、三点支撑、五点支撑，或者有时间可进行游泳、慢跑等，都有助于增加腰椎周围肌肉的力量，更好增加韧带功能，从而可以使髋关节和腰椎的结构更加稳定，避免退化；

3、药物治疗：患者可以适当贴敷膏药，可起到活血化瘀、舒筋通络的作用，必要时可以口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，能够起到较好的疗效。

如果出现此类症状，主要是由于腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症或者腰背筋膜炎导致。通过综合治疗，无菌性的炎症可以得到较好缓解，必要时可以到医院进行检查，排除其它疾病的影响。