葡萄本身营养特别丰富，葡萄当中含有大量的葡萄糖，葡萄糖会很快的被人体吸收，这样具有补充能量的作用。另外，葡萄当中还含有铁，也具有一定的补血功效，所以在来月经的时候，身体的抵抗力相对会比较低下，在月经期的时候吃葡萄对身体是有好处的。所以建议在月经期可以吃葡萄，但要注意的是在月经期吃葡萄不能从冰箱里拿出来马上就吃，这样会刺激子宫平滑肌收缩而造成痛经的可能性，最好放置在室温下或者吃常温下的葡萄，对身体不会造成影响。而且在日常生活中要注意的是葡萄有人会过敏，所以这类病人不要吃葡萄，以免造成过敏的现象，尤其在来月经的时候抵抗力下降，会出现更严重的过敏症状。
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