其实感冒了除了吃药，有很多其它的办法，可以在感冒早期控制症状，比如感冒的时候在刚开始有觉得身上不舒服，有点发冷或者是感觉很疲劳、犯困的时候，最好的办法是多喝水，然后回到家里睡一觉、盖好被子。如果要是在睡觉过程中出汗，其实大部分感冒在最轻的这种程度时就好了。
除了这种情况，还可以在饮食上面吃一些清淡的东西，然后尽量不要接触上火的，比如吃一些麻辣的、巧克力、咖啡、浓茶，尽量不要有这些。只要补充足够的水分，我们机体的免疫力也可以战胜感冒。如果要是反复觉得身上不适解不了，这个时候也可以配合一些针灸治疗，按摩和针灸很多穴位都可以达到一个发汗的目的，能帮助治疗感冒。如果要是热症，比如有咽疼、嗓子干这些，也可以通过刮痧的方法出出火，这些方法在感冒早期都是有非常好的效果。
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