维C泡腾片不能天天喝，什么药都不建议没有原因的天天吃，需知是药三分毒。
维C泡腾片的有效成分是维生素C，维生素C对人体十分重要，参与机体内抗体及胶原的形成、组织修补，苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢，铁、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白质的合成，以及维持免疫功能，强化5-羟色胺，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。过量服用可引起腹泻、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。另外，长期大量使用维生素C还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石，如果服用过量或出现严重的不良反应应立即就医，合理使用是关键。
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