中暑刮痧的作用与功效主要是宣通气血、舒筋活络，从而达到发汗解表、调理脾胃的功效。刮痧是一种比较传统的治疗方法，能够加快血液的循环，改善淋巴液的回流，从而达到增强新陈代谢的功效。还能解热镇痛，中暑时可以取脊柱两旁自下而上先轻后重的进行刮痧。偏于表证时可以取患者的颈部进行刮治，偏于里证时可以取背部配合胸部和颈部同时刮治。如果是湿温初起，可以在背部自下而上的刮痧，配合腘窝、肘窝和颈部的后方进行刮痧。如果出现感冒的症状，还可以配合生姜、葱白蘸热之后先刮擦前额、太阳穴，再刮背部、脊柱两侧。
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